Nachtrag – Reaktionen von meinen Lieben:

EIN FROHES NEUES JAHR 2010 wünsche ich IHNEN auch und mögen die WÜNSCHE, die SIE im Neuen JAHR haben, in ERFÜLLUNG gehen.

Herzliche Grüße Thomas B.

Liebe Iris, Deine tollen Wünsche fürs Jahr gebe ich Dir gerne zurück. Möge es für Dich nur noch Blümchentage geben. Bis bald. Marion.

Es ist schön, dass es Dich gibt. Schon lange wollte ich Dir das mal sagen und jetzt ist die richtige Gelegenheit dazu. Ich wünsche Dir alles Liebe für das Jahr 2010 und möge alles gelingen, was Du Dir für jeden Tag vorstellst. Claudia

Liebe Iris,

Ein neues Jahr, Neue Planen und vielleicht neue Liebe, dass ist was ich dir Wünsche. Aber natürlich eine bessere Gesundheit so dass du alles machen kann was du möchtest.

Liebe Iris, ich wünsche dir alles Gute im neuen Jahr und hoffentlich sehen wir einander wieder. dikke kus Willemien

Hallo liebe Iris ich freue mich so sehr für Dich, dass du so ein "Lebenswerk" für Dich geschaffen hast. Ich bin tief berührt und beeindruckt. Ich bin schon ab dem 23.1.2010 in meiner neuen Heimat und fange ganz von vorne an. Es wird sehr spannend werden.
Ich wünsche Dir so sehr alles Glück dieses Planeten,
Dein Andy

Hallo Iris, alles Liebe und Gute im Neuen Jahr wünscht Dir Thomas. Herzlichen Glückwunsch zur Vollendung Deines Buches. Thomas K.

Hallo Iris!
Ich wünsche Dir ein wundervolles gesundes neues Jahr!!! Ich freue mich riesig für Dich dass du Dein Buch zu Ende geschrieben und über Deine ganzen Erinnerungen,
Gefühle und Hoffnungen so offen geschrieben hast! Ich hoffe für Dich, dass weiterhin alles so positiv in Deinem Leben verläuft wie es zurzeit ist!!!
Du hast es Dir verdient!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Auch beruflich wird sich für Dich jetzt wohl einiges verändern. Ich wünsche Dir, dass Du so bleibst wie Du bist,  ein lebensfroher,
humorvoller und lieber Mensch!!!!!
LG Thomas K.

Liebe Iris. Auch dir wünsche ich ein schönes neues Jahr und dass du weiter an Deinen Träumen arbeitest. Ich wünsche Dir nicht die Erfüllung aller Träume, denn nur wen die Götter strafen wollen erfüllen sie alle Träume.
Bis bald und alles Liebe Dorothee

Liebe Iris, vielen Dank für Deine Neujahrsgrüße. Auch wir wünschen Dir ein gesundes, ruhiges, aufregendes und zufriedenes neues Jahr. Glückwunsch, Du hast es geschafft. Dein Werk ist vollbracht und es ist Dir gut gelungen. Nicht nur alles aufzuschreiben, sondern auch alles zu bewältigen und auszuhalten. Schön, wenn Du für dich sagen kannst, es war gut so und es war wichtig für mich. Wann hast Du Urlaub? Ich freue mich schon auf einen Besuch von Dir. Bring doch dann bitte auch diese "Erklärung" mit, die Du für das Buch brauchst, damit ich es unterschreiben kann. Freue mich auf Nachricht von Dir und wünsche Dir noch einen schönen verschneiten Sonntag! Kerstin 

Sehr geehrte Frau Riesener,
vielen Dank für die lieben Neujahrswünsche. Auch Ihnen alles erdenklich Gute für 2010. Mögen viele Ihrer Wünsche in Erfüllung gehen. Weiterhin bedanke ich mich für Ihr Buch-Manuskript. Ich werde es am kommenden Wochenende lesen und bin schon sehr gespannt darauf. Sollte es das Buch auch in gedruckter Form geben, teilen Sie es mir bitte mit.
Mit freundlichen Grüßen
MEDIENHAUS BAUER, MarVerlag J. Bauer KG
Norbert B., Archiv

Hi Iris,

ja, ich habe Deinen Abschluss gelesen.

Ein würdiger Abschluss für das Buch mit einer sehr schönen Message.

Jetzt müssen wir nur noch schauen, dass wir das Buch an den Mann kriegen. ;)

Nächste Woche habe ich Nachtschicht und werde mal schauen, dass ich einige Adressen herausfinde, wo Du Dein Buch vorlegen kannst und vielleicht hast du ja Glück. ;)

Lg Ronny

29.August 2010:

Vor fast acht Monaten habe ich mein Buch abgeschlossen. Genug Zeit, um mit etwas Abstand auf das letzte Jahr zurückzublicken. Nun habe ich neue Kraft geschöpft. Es ist Zeit, sich nach einem Verlag umzuschauen.

Seit drei Monaten habe ich meinen Vollzeitjob im Einzelhandel auf einen Teilzeitjob reduziert. Ich habe zwei kleine Nebenjobs. Das bedeutet, mehr Blümchentage in meinem Leben. Vor etwa drei Monaten habe ich eine Ausbildung zur „Spirituellen Lebensberaterin“ begonnen. Obwohl das Geld knapp ist, bin ich glücklich mit meiner Entscheidung. Es fühlt sich richtig an. Es tut so gut, wieder durchatmen zu können. Wieder Zeit für Familie und Freunde zu haben. Die innere Ruhe in mir zu spüren, die mir lange Zeit abhandengekommen war. Ich habe gelernt, auch mal NEIN zu sagen und mal etwas liegenzulassen. Der Druck, immer alles sofort und perfekt  erledigen zu müssen, ist weg. Wenn ich mich jetzt mit meinen Lieben treffe, genieße ich die Zeit. Ich denke nicht mehr an all das, was ich noch erledigen müsste. Alles zu seiner Zeit. Ich habe auf der einen Seite eine Möglichkeit gefunden, den gesunden Ausgleich von Arbeit, Familie, Freunde und Entspannungsphasen für mich ganz alleine zu finden. Es ist schön, Zeit für Sport, zum Lesen, zum Malen zu haben. Nicht mehr gehetzt durchs Leben zu gehen. Ich habe keine Angst mehr vor Stille. Ich genieße die Momente, in denen Nichts passiert und ich an Nichts denken muss. Das sind Momente, in denen ich einfach ich sein kann.  Ich habe wieder Vertrauen zum Leben. Ich sage JA zum Leben. Genieße das Jetzt und Hier. Und natürlich meine Blümchentage.

Emotionen, die ich in mir trug, deren Ursprung zum Teil in meiner Vergangenheit lagen, kann ich nun viel besser verstehen und damit umgehen. Das befreit mich und gibt mir Ruhe. Es gibt nichts mehr, vor dem ich weglaufen muss. Kein Verdrängen mehr. Ich trage das unruhige Gefühl nicht mehr in mir. Und manchmal, wenn es doch noch mal durchkommt, nehme ich es an und überlege, warum ich es gerade spüre. Dann verschwindet es fast von alleine. Noch nie hatte ich so viel Klarheit.

Ich habe auch gelernt zu akzeptieren, dass ich durch das Trauma meiner Kindheit und das Burnout-Syndrom vor ein paar Jahren viel Ruhe und Zeit für mich brauche um meinen Akku wieder aufzuladen. Ich habe auch gelernt, Energie aus schönen Erlebnissen zu schöpfen, die das Leben lebenswert machen. Das war mir vorher nie so bewusst. Ich lebte nur für die Arbeit. Hatte nur wenig Zeit für Ruhe, für meine Familie und Freunde. Doch zu welchem Preis? Ich weiß, dass es Menschen in meinem Umfeld gibt, die meine Entscheidung, nur noch Teilzeit zu arbeiten, belächeln. Das ist auch ok. Jeder darf und sollte seine Meinung haben. Jeder sein Leben leben. Mein Weg ist nicht DER Weg. Das muss jeder für sich herausfinden.

Es ist erwiesen, dass traumatisierte Menschen nicht so belastbar sind und schnell überfordert sind. Das können wahrscheinlich nur Menschen verstehen, die selber solch eine Erfahrung gemacht haben. Ich brauchte eine lange Zeit, das zu akzeptieren. Und das war mein Verhängnis. Bloß keine Schwäche zeigen. Immer die Beste sein. Immer stark sein. Egal was passiert. Dabei tut es so gut, auch mal Schwäche zu zeigen, sich Schwäche einzugestehen.

Ich habe es endlich geschafft in kleinen Schritten meinen Weg zu gehen. Ich habe mich meiner Vergangenheit, meinen Ängsten gestellt Ich habe gelernt, mit all den „schlechten“ Gefühlen die damit verbunden sind, umzugehen und sie zu akzeptieren.  Es ist  befreiend, es macht mich reifer und zufrieden. Früher hatte ich eine ganz andere Vorstellung vom Glück als heute. Für mich ist Glück heute, wenn einem das Leben gelingt und man dieses erkennt und zu schätzen weiß! Und noch glücklicher macht es mich, in Zukunft Menschen Mut zu machen und sie zu inspirieren, ihren Weg zu finden…